Bootcamptraining bij AV Spiridon Wil je een betere algehele conditie krijgen? Wil je een training waarbij alle spiergroepen getraind worden? Ook bij AV Spiridon kun je terecht voor bootcamptrainingen! De trainingen worden, zoals gebruikelijk bij AV Spiridon, verzorgd door een ervaren en goed opgeleide trainer. Op zaterdag 3 februari heeft Fred Soomers zijn certificaat Bootcamp…

Start to Run zit in week drie, het is gezellig in de groep, de sfeer is goed, iedereen is gemotiveerd en tot nu toe volgens mij geen uitvallers. Vandaag buikspieroefeningen gehad en daarna 5 * 3 minuten gelopen. Louis weet de sfeer er goed in te houden. (Wim Dirven)

Afgelopen week werd in Amsterdam het Europees kampioenschap Atletiek georganiseerd. Met Dafne Schippers. Nadine Broersen, Anouk Vetter, Churandi Martina en nog vele andere toppers. Voor Spiridon een goede gelegenheid om eens naar deze toppers te gaan kijken. En dus ging er zaterdagochtend een goed gevulde bus vanaf het clubgebouw van Spiridon naar het Olympisch Stadion…