Bootcamp

Wil jij sterker worden, je conditie verbeteren en lekker buiten sporten? Sluit je dan aan bij de Bootcamp van AV Spiridon! Elke woensdagavond om 19:30 uur start er een energieke en afwisselende training op ons buitenterrein bij het clubgebouw.

Wat is Bootcamp?

Bootcamp is een combinatie van kracht- en conditietraining, waarbij je werkt met je eigen lichaamsgewicht én verschillende materialen. Denk aan touwen, banden, kisten of wat de natuur ons biedt. Je traint in groepsverband, in de frisse buitenlucht, onder begeleiding van een ervaren trainer.

Voor iedereen geschikt

Of je net begint of al sportief bent – de training kun je op je eigen tempo meedoen. Samen sporten werkt motiverend en is ook nog eens heel leuk!