Nieuws
Met 14 lopers zijn we naar Rotterdam vertrokken om daar de Urban Trail te gaan lopen. Deze loop gaat niet om de snelste tijd maar om de bijzondere loopervaring. De beleving van het ontdekken van Rotterdam via gebouwen en steegjes waar je normaliter niet zo maar kunt komen. Zo gingen we onder andere door het…
Bij een Urban Trail wordt een hardlooproute gelopen door een binnenstad. Het parcours voert de lopers niet alleen door de straten en over pleinen, maar ook dwars door een aantal gebouwen. Op het museumplein stonden zondagochtend 7 mei ruim 3500 deelnemers opgesteld, en de eerste wave ging om 9:30 van start. De Spiridonners hadden afgesproken…
Voor dinsdag 25 april had IJsbrand het ‘rondje Dorst’ in gedachten. Voor de geïnteresseerde loper bij deze een plaatje van de route. De totale lengte was ca. 11,45 km en we hebben er 1 uur en 38 minuten overgedaan. Het programma was 10 series van 2 minuten T4 gevolgd door 2 minuten T2 en een…
De zaterdagen in de maand april waren allemaal erg ongunstig om een opschoondag te plannen. Eerst paaszaterdag die meteen werd gevolgd door drie zaterdagen in en om de voorjaarsvakantie. Gezien het groeizame jaargetijde was het toch noodzakelijk een aanval op het onkruid te doen. Vanwege het, in eerste instantie, kleine aantal aanmeldingen was de planning…
Onderwerpen: wifi hotspot leemputtenloop Rob de Kok NW trainer Opschoondag Start to Run Wandeling Najjar Vrijwilligers CD wedstrijd AH Rondje Rijen Link
In 1 maand tijd in maar liefst 6 wedstrijden deden 11 van de 12 (jeugd)werpers mee aan minimaal 1 wedstrijd. Dat leverde een zee aan persoonlijke records op, maar ook 8 clubrecords op de werponderdelen. Kogelslingeren in Boskoop 22 april Drie keer per jaar is er een leuke slingerwedstrijd in Boskoop, waar ook CD-junioren welkom…
Op zaterdag 3 juni 2017 organiseren wij alweer het 18e Albert Heijn Rondje Rijen. Inschrijven http://www.rondje-rijen.nl/ We zoeken ook mensen die willen helpen: spiridon.local/vrijwilliger
Inhoud: C/D competitiewedstrijd Spiridon zaterdag 27 mei WOC Atletiek zoekt nieuwe leden Jeugdtrainers gezocht Spiridonplaats voor sportspullen Wedstrijden mei – juni Kleur- en puzzeltijd Nieuwsbrief link
Vanaf 12 maart zijn de pennen van de weekbladredacteurs: Fred Soomers, Michel Broeders en Paul Houtepen, overgenomen door Sandra Brok en Janine Jalving. Omdat we naar een rooster van ééns per vier weken toe willen vul ik zelf ook een week op, de vierde week zal er in princiepe niets aangeleverd worden naar het weekblad….
Afgelopen zaterdag 15 april ontving Rob de Kok zijn Nordic Walking trainer certificaat uit handen van Christ Maas. Rob heeft in een korte tijd de volledige cursus gevolgd en hiervoor onder andere stage gelopen bij Scorpio in Oosterhout. Behalve het certificaat ontving Rob het trainers-EHBO-setje en een mooie bos bloemen.
Met dank aan onze sponsors
Ook sponsor worden? Lees meer over sponsoring of mail sponsoring@spiridon.nl.