-
-
Geslaagde trainingsdag Recreanten 1
Zaterdag 16 september 2017. De datum van het trainingsuitje van loopgroep Recreanten 1 van Spiridon. In een week die in het teken stond van orkanen, stormen en slecht weer waren de weervoorspellingen ons niet goed gezind. Inmiddels weten wij beter! Zaterdag 16 september werd een prachtige dag zonder regen en uitermate geschikt voor outdoor activiteiten.
-
Hollen bij Cluny (Frankrijk)
Je kunt vanuit Cluny noordwaarts een heel eind de Voie Vert afhollen. Redelijk vlak en asfalt, wel een beetje saai maar je werkt zo 10km weg (5km vv.). Naar het zuiden is het niet allemaal omgebouwde spoorbaan, dus meteen meer bochten en heuveltjes. Wordt het meer een krachttraining, eigenlijk vind ik 3 gangen menuutjes voldoende…
-
Hardlopen | Jeugdatletiek | MILA | Recreanten1 | Recreanten2 | Trimgroep
Jan draagt Blog over
Zoals we allemaal weten heeft Jan inmiddels afscheid genomen van onze club. Maar dat betekent niet dat het bloggen stopt! Pas geleden heeft Jan de rol van leraar op zich genomen en het bloggen overgedragen aan diverse leergierige leerlingen. Er wordt dus nog steeds regelmatig een leuk nieuwtje geplaatst op de website.
-
Toch nog iets nuttigs
Dit was voorlopig mijn laatste rondje hollen bij Spiridon. Allemaal erg bedankt voor het sportieve en collectieve samenzijn. Ik wens jullie allemaal veel success en geen blessures. Regelmatig valt in de groep de opmerking ‘ik heb geen idee waar we nu zijn’. Nou was ik al eens begonnen aan een kaart, deze ontstond na een…
-
Dag Jan
Vandaag hebben wij als groep (recreanten1) alvast “dag” gezegd tegen Jan van der Meer.
-
Triatlon Terheijden
Als variatie op ‘gewoon’ hardlopen hebben Marjan Rolffs en IJsbrand van den Berg zich afgelopen zondag 11 juni eens op de 1/8ste triatlon van Terheijden gestort. Ze vielen meteen in het water en dat kwam goed uit gezien de temperatuur. Na 500 meter zwemmen mochten ze 20km fietsen en tenslotte nog 5 km hardlopen. De…
-
Zoek de verschillen
Vlak voor, of was het erna, de rondjes hardlopen-en-de-tweede-keer-in-de-helft-van-de-tijd. Was er een gelegenheid, er was een bankje en IJsbrand moest zijn nieuwe telefoon proberen, om een groepsfoto te maken. Wat zijn de verschillen ? Als iemand Toon van Duren kan vinden win je een prijs, wel goed zoeken…..
-
trainSTERREN voor loopgroep3 en recreanten1
Dinsdag 9 mei werden loopgroep3 en recreanten1 verrast met een gecombineerde training. Na een inloopkilometertje, begeleid door Annemieke, werd de training vervolgd op de hei achter de sportvelden. Nadat hier de looptraining was afgerond werd onder leiding van Chantal, met timing support (fluiten) van Annemieke, een drietal rondjes van 5 minuten in een rustig T2…
-
7 mei 2017 was het zover
Met 14 lopers zijn we naar Rotterdam vertrokken om daar de Urban Trail te gaan lopen. Deze loop gaat niet om de snelste tijd maar om de bijzondere loopervaring. De beleving van het ontdekken van Rotterdam via gebouwen en steegjes waar je normaliter niet zo maar kunt komen. Zo gingen we onder andere door het…
